什么饮料对嗓子好

2022.08.27 15:51

对嗓子好的饮料包括冰糖雪梨茶饮、罗汉果茶饮以及绿茶冰糖茶饮等。

1.冰糖雪梨茶饮。该饮品能够起到生津止渴、润肺止咳等功效，主要材料为雪梨和冰糖，适量饮用可以起到润滑嗓子的功效。若是存在咳嗽、咳痰等症状，还可以起到辅助止咳化痰的作用。

2.罗汉果茶饮。罗汉果具有清热生津、解表除躁以及润肠通便等功效，将罗汉果制成茶饮，能够缓解咽喉肿痛、声音嘶哑等症状，对于嗓子有一定好处。

3.绿茶冰糖茶饮。绿茶的性质比较寒凉，具有清热解毒和生津止渴的功效，冰糖也属于性质偏凉的食物，能够起到止咳化痰、养阴润肺的功效。两者加在一起制成茶饮，对于嗓子有较好的保护作用，能够有效缓解嗓子干燥、不适感。

嗓子不舒服的患者，平时需要少喝碳酸类饮料、咖啡等饮品，可以多喝温开水，保持饮食的清淡，预防疾病的发生。

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