张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

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糖尿病的人可以吃蛋挞吗

2021.12.06 14:14

糖尿病的病人不可以吃蛋挞,因为蛋挞中含有大量糖分,会对血糖造成不利影响,进而使血糖进一步升高,所以不建议糖尿病的病人吃蛋挞。

糖尿病病人的饮食,可以多吃富含有蛋白质的食物,比如无糖牛奶、鸡蛋、豆制品等都可以吃。还可以多吃粗纤维的食物,比如南瓜、油麦菜、菠菜、蘑菇、苦瓜等。

不可以吃高脂肪的食物,比如猪油、动物内脏等。还要避免吃含糖量高的食物,比如蜂蜜、糖果以及巧克力等。想要合理控制血糖,还需要适当加强运动锻炼,以保证血糖在正常的范围内。