杜心如 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 骨科 去问诊

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肩周炎能打羽毛球吗

2022.05.23 11:23

肩周炎能打羽毛球的,但需要在症状得到缓解后再打羽毛球,能够起到预防肩周炎复发的作用。

要注意,在发病过程时一定要严禁打羽毛球,以免会导致肩部炎症加重,不适症状得到缓解后再适当打羽毛球,能够帮助恢复肌肉力量,也能让肩关节活动程度慢慢恢复。在打羽毛球前要做好热身,同时佩戴护具。

肩周炎是由于多种因素引发的,如果平时长期过度劳累或姿势不良,就会导致肩关节慢性损伤。如果肩部受到外伤,也会导致肩关节制动时间过久,肩周组织会继发萎缩以及粘连。在发病早期可选择理疗帮助改善不适症状,比如针灸、推拿等,能帮助恢复肩关节活动。如果疼痛感比较强,对睡眠产生影响,可在短期内服用抗炎药物,比如可服用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等药物,可以帮助缓解肌肉痉挛的情况。如果疼痛感剧烈,可以进行封闭注射治疗。