韭菜是壮阳的吗

2022.07.25 20:51

韭菜具有益阳的作用，并没有壮阳的效果。

韭菜属于一种温热性质的食物，含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、锌等营养元素。含锌量的食物可以促进生殖系统的发育以及精子的形成，但由于韭菜的含锌量并不是特别高，因此从中医的理论上认为韭菜只有益阳的作用，并没有壮阳的效果，而且目前没有食物可以直接作用于人体的生殖系统起到壮阳的效果。