诺如病毒感染具有一定规律。诺如病毒感染多在秋冬季节高发,人群普遍易感,且容易在学校、幼儿园、养老院等人员密集场所暴发流行。
诺如病毒主要通过粪-口途径传播,例如食用被诺如病毒污染的食物或水源,接触被污染的物体表面后再经手接触口部等都可能感染。感染后的潜伏期相对较短,通常为12-48小时。发病突然,主要症状包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻等,有时还伴有发热、头痛、肌肉酸痛等症状。儿童以呕吐为主,成人则腹泻居多。诺如病毒感染为自限性疾病,一般2-3天即可恢复,但对于婴幼儿、老年人和患有基础性疾病的人群,可能会导致严重脱水等并发症,需要格外关注。
在诺如病毒流行期间,有很多注意事项。要注意个人卫生,养成良好的洗手习惯,尤其是在饭前便后。在食品卫生方面,要确保食物新鲜、干净,避免食用生冷食物。对于公共场所,如学校、幼儿园等,要加强清洁和消毒工作,尤其是对经常接触的物体表面,如桌椅、门把手等。如果家中有人感染诺如病毒,要及时对其呕吐物和排泄物进行清理和消毒,避免污染环境造成病毒传播。患者在患病期间要注意休息,补充足够的水分,防止脱水。
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