张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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为什么我来月经的时候会拉肚子

2022.02.23 19:55

女性月经期间出现拉肚子的症状,主要是由于经期子宫内膜的脱落,会大量分泌前列腺素,前列腺素不仅会使子宫平滑肌收缩,还会导致胃肠道平滑肌的收缩,从而加快胃肠蠕动出现拉肚子的症状。

建议经期情绪要稳定,避免大起大落,经期要注意保暖,避免着凉。饮食要避免生冷、辛辣、刺激的食物,多喝热开水,经期要保证充足的睡眠,避免熬夜。

平时可以每天泡脚,多吃红枣、桂圆,多喝红糖水,能够有效地改善经期拉肚子的症状。如果经期拉肚子非常严重,需要及时去医院就诊,以免引起脱水。