大豆异黄酮是不是对内分泌失调有帮助

2021.12.06 09:52

大豆异黄酮对内分泌失调是有一定帮助的。因为，大豆异黄素本身对卵巢有很好的滋养作用，调节女性雌激素分泌，加速人体代谢，清除体内毒素沉淀。因此，日常生活中多吃大豆异黄酮对调节内分泌失调有一定好处。但是生活中出现了内分泌失调，还可以通过以下方法来缓解：

1.多吃绿色蔬菜。蔬菜含有大量的维生素和纤维素，而且糖含量非常低，能很好的调节人体内分泌。