黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

胃肠紊乱会消瘦乏力吗

2024.12.02 15:59

胃肠紊乱会导致消瘦乏力。

胃肠紊乱时,胃肠道的正常消化和吸收功能受到影响。例如,胃肠蠕动节律可能改变,消化液分泌失调。在消化方面,食物不能被充分研磨和分解,影响后续的吸收过程。吸收功能受损时,人体无法从食物中获取足够的营养物质,像蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等的吸收都会减少。缺乏蛋白质会导致肌肉量减少,引起消瘦,同时也会让人感觉乏力,因为蛋白质是身体能量代谢和肌肉功能维持的重要物质;缺乏维生素和矿物质会影响身体的代谢过程,导致能量产生不足,进而出现消瘦乏力的症状。另外,胃肠紊乱还可能伴有腹泻、呕吐等症状,会进一步加剧营养物质的丢失,加重消瘦和乏力的情况。

胃肠紊乱患者需要注意一些事项。首先,饮食要规律,定时定量进食,避免暴饮暴食,尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重胃肠负担。其次,要保持良好的情绪状态,因为精神压力过大也会加重胃肠紊乱。再者,适当进行运动有助于促进胃肠蠕动,但要避免在饭后立即剧烈运动。如果胃肠紊乱症状持续不缓解或者消瘦乏力情况严重,应及时就医,进行相关检查,以排除其他严重疾病的可能。