于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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男生长腋毛还能长高吗

2024.10.13 00:46

男生长腋毛后通常还是可以长高的。

当男生进入青春期后,随着身体的发育,性激素水平逐渐升高,就会开始出现第二性征,长腋毛就是其中之一。但长腋毛并不意味着身高的增长就会停止。身高主要取决于遗传因素、营养状况、睡眠情况以及运动等多方面。在青春期,骺板尚未完全闭合,骨骼仍有继续生长的潜力,即使已经出现了腋毛等第二性征,只要骺板还存在,就依然有长高的空间。而且,青春期是身高增长的重要阶段,此时身体会经历一系列的变化和快速发育,包括骨骼的生长和延长。即使长了腋毛,也只是青春期众多变化中的一个表现,不能单纯依据这一点来判断身高是否停止增长。

每个男生的发育情况都是独特的,有的可能第二性征出现得较早,但身高增长会持续一段时间;而有的可能第二性征出现相对较晚,但身高增长速度较快。所以,不能一概而论地认为长腋毛就不能长高了。在这个阶段,男生应该保持良好的生活习惯,如均衡饮食,保证摄入足够的蛋白质、钙等营养物质,以支持骨骼生长;保证充足的睡眠,因为在睡眠中生长激素分泌较为旺盛,有助于身高增长;同时积极参加运动,如篮球、跳绳等,这些都有利于身高的增长。不能仅凭长腋毛这一个现象来判断身高增长的情况,而应该综合多方面因素来评估。