发物是指哪些食物

2022.05.31 12:57

发物是主要是指所含有的营养成分比较高，可能会导致疾病复发或者诱发新的疾病的一类食物。比如菌类、海鲜类、蔬菜和水果类、肉类等。详情如下：

1.菌类。如猴头菇、平菇、香菇、金针菇等。菌类虽然营养丰富，但是部分食用菌也属于发物，食用后可能会动风生阳、触发肝阳、肝风眩晕，诱发和加重皮肤过敏。

2.海鲜类。如黄鱼、鲤鱼、虾、蟹等，此类食物咸寒而腥，属于发物，具有攻发的作用，少量食用没有大碍，多食就会损伤脾胃，容易引起旧病复发。

3.蔬菜和水果类。如芒果、杨梅、芥菜、韭菜等，此类蔬菜和水果易生热，多食容易引发生痈疖

4.肉类。如羊肉、牛肉等。这些属于温热性的食物，吃了之后有可能会导致伤口无法正常的愈合。

对于正常人群来说，食用上述食物是没有问题的。但对于患有疾病或者正处在疾病恢复期的患者来说，则会加重病情或者不利于预后。因此，可以根据自身的具体病情咨询专业医师的相关意见，确定哪些食物能吃，哪些食物不能吃。

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