例假通常指月经,月经一般3~7天结束,但只是一个大概的参考范围,需要根据实际情况进行分析。
正常的女性进入青春期后,子宫内膜会周期性脱落,从而形成月经,但是月经具有一定的自限性,持续时间与年龄、内分泌功能等多种因素有关。如果年龄比较大,内分泌功能可能会有所下降,月经的时间也会比较短,大概3天结束。如果年龄比较小,内分泌功能也正常,月经持续的时间也会有所延长,大概7天结束。由于每个人的实际情况不同,具体的时间也会有所差异。
月经期间需要加强生活管理,保持外阴部位清洁干燥,还需要勤更换卫生巾以及内裤,以防有细菌残留引起其他妇科疾病。在月经期间身体抵抗力可能比较差,需要对身体做好保暖工作,当天气发生明显变化时需要随时增减衣物。如果月经量和月经持续时间发生的明显异常,也伴有其他的不适症状,应及时就医查明病因,然后针对性治疗。
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