例假结束的当天不建议同房。
虽然例假结束了,但此时子宫腔表面仍存在断裂的血管和腺管,微小血管还可能有渗血现象,新的子宫内膜也才刚开始生长,尚未完全覆盖子宫腔表面,宫腔内的创面还没有完全修复。如果在例假结束当天就同房,可能会将细菌带入宫腔,引发宫腔感染,导致子宫内膜炎等妇科炎症,出现腹痛、腰骶部酸痛、白带异常等不适症状,甚至可能影响到以后的生育。而且此时女性的生殖系统抵抗力相对较弱,也容易受到外界病原体的侵袭。过早同房还可能因为刺激子宫收缩,导致再次出现少量阴道出血的情况,延长子宫修复的时间。
为了女性的生殖健康,建议在例假结束后2-3天再进行同房。给子宫足够的时间来恢复和修复,这样可以大大降低感染的风险,同时也能让女性的身体更好地适应性生活。在日常生活中,夫妻双方都要注意保持良好的个人卫生习惯,尤其是在性生活前后,要认真清洗外生殖器,以减少感染的机会。女性也要关注自己的例假情况和身体变化,如果出现例假异常、腹痛等不适,应及时就医检查和治疗。重视和保护女性的生殖健康是非常重要的,不要因为一时的冲动而带来不必要的健康问题。
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