运动后脸红是什么原因

2022.06.15 09:28

运动后脸红主要是因为血液循环加快、毛细血管扩张、脸部充血、肾上腺素分泌增多等原因导致的。

1.血液循环加快。运动会使血液循环加快，血液循环加快以后，人体的血流量就会增加，血流量加大以后体表血液就会增多，皮肤看上去就会发红，这是正常的生理现象。

2.毛细血管扩张。运动过后体温就会升高，脸部的毛细血管也会扩张，再加上血液循环较快，就会出现脸红的症状。

3.脸部充血。脸部离大血管是比较近的，血液供应充足，运动过后会使血液循环加速，因此会出现脸红的情况。

4.肾上腺素分泌增多。人体在经过运动以后，肾上腺素分泌量会大大增加，会导致面部毛细血管开放，脸就会比较红。

除此之外，运动后脸红还可能与阳光照射等有关。运动过后脸红是一种比较正常的生理现象，运动的时候最好循序渐进，可以减轻脸红的症状。

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