于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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身体寒气重会诱发关节炎症吗

2024.10.13 00:47

身体寒气重有可能会诱发关节炎症。

当身体寒气较重时,寒邪会侵袭人体的关节部位。寒性凝滞,会导致气血运行不畅,经络阻滞。关节处的血液循环受到影响,营养物质不能及时充分地输送到关节组织,久而久之,关节的正常结构和功能可能会出现异常,从而增加患关节炎症的风险。而且寒气重还可能使关节周围的肌肉、韧带等软组织紧张、痉挛,进一步加重关节的负担和损伤,促进关节炎症的发生发展。长期的寒气侵袭还可能降低机体的免疫力,使关节更容易受到其他致病因素的影响,如细菌、病毒等的侵袭,引发炎症反应。

在日常生活中,很多因素可能导致身体寒气重,比如长期处于寒冷潮湿的环境、过度食用生冷食物、着装过少等。为了预防因寒气重而诱发的关节炎症,要注意保暖,根据天气变化及时增减衣物,避免长时间处于寒湿环境中。在饮食方面,要尽量减少生冷食物的摄入,多吃一些温热性的食物。同时,要适当运动,促进血液循环和新陈代谢,增强身体的抵抗力和免疫力。如果已经出现了关节不适的症状,应及时就医,进行相关检查和诊断,并采取相应的治疗措施,如中医的艾灸、拔罐等,以缓解症状,防止病情进一步加重。要重视身体寒气重对关节健康的影响,积极采取措施预防和治疗,以维护关节的正常功能和身体健康。