男性血尿酸值超过420μmol/L,女性血尿酸值超过360μmol/L时,尿酸盐就可能在关节等部位沉积,进而引发痛风,但这并不是绝对的界限。
痛风的发作不仅取决于尿酸的数值。在尿酸升高的人群中,部分人可能尿酸已经超出上述范围但尚未出现痛风症状,这被称为高尿酸血症期。而当尿酸在关节及周围组织沉积形成尿酸盐结晶,刺激关节滑膜等组织引发炎症反应时才是痛风发作。痛风发作时除了尿酸高,还会有关节的红肿热痛等典型症状,多在夜间突然发作,疼痛剧烈,最常累及的关节是第一跖趾关节,也可累及踝关节、膝关节等。
尿酸水平受多种因素影响。饮食方面,大量摄入高嘌呤食物如海鲜、动物内脏、浓肉汤等会使尿酸升高。饮酒,尤其是啤酒,也会影响尿酸代谢。某些疾病如肾脏疾病影响尿酸排泄,也会导致尿酸升高。所以对于尿酸偏高的人群,要注意调整生活方式,减少高嘌呤食物摄入,增加饮水量以促进尿酸排泄。如果尿酸持续升高或者已经出现痛风症状,应及时就医,在医生的指导下进行降尿酸等相关治疗。
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