紫薯治疗便秘吗
2021.12.08 09:48紫薯能治疗便秘，这与紫薯富含膳食纤维有关，因为膳食纤维在肠道内不易被消化和吸收，而且还能吸收水分，可以缓解大便干硬的症状，有助于改善便秘。
假如患者吃的紫薯太多，也可能会导致患者出现腹胀以及腹痛等症状，因此需要适当地吃紫薯，不能一次吃太多。
此外，紫薯还能促进胃肠的蠕动，有防止便秘的作用，当胃肠蠕动加快后，肠腔内的食物残渣会被及时的排出体外，有利于便秘的预防。为了更好的防止便秘的发生，病人要养成良好的排便习惯。
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