伍燕兵 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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戴口罩闷热怎么办

2021.12.02 11:47

戴口罩闷热的现象随着天气越来越热,会越来越明显,长时间戴口罩闷热还会导致皮肤过敏。为避免面部皮肤被潮湿、闷热的空气反复刺激,可以找一个相对空旷安全的地方,或者定期到通风的窗口,每2~3小时摘下口罩让面部皮肤透透气。

此外,口罩内层为吸水层,过长时间使用会降低口罩吸收水分的能力。因此,建议更换连续使用较长时间,或被反复使用多次的口罩,以减少皮肤过敏的发生。

如果居家或者是在空旷的地方,可以不戴口罩。但需要注意开窗通风,保持室内空气流通。