高血压可以吃醋,但是要适量食用,同时还需要规律的服用降压药物及监测血压。
醋属于比较常见的调味品,里面含有醋酸、氨基酸、乳酸、草酸等多种有机酸,适量食用以后可以起到辅助降血脂、活血化瘀的功效。所以高血压患者可以吃醋,但是要适量食用。
另外,高血压患者在饮食上可以多吃富钾的食物,比如新鲜的蔬菜、水果和豆类等,同时要减少钠盐的摄入。高血压患者在日常生活当中除了饮食控制以外,还需要规律的服用降压药物及监测血压,比如依那普利、氯沙坦等。
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