刘昳 主任医师 西安交通大学第一附属医院 三级甲等 中医内科 去问诊

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栀子花会影响睡眠吗

2022.02.18 11:00

栀子花一定程度会影响睡眠。

栀子花香味浓烈、悠远,有些人对栀子花释放的一些花素、粉末比较敏感,闻到后会产生头晕脑胀、眼睛不适和睡眠不良的反应,所以是会影响睡眠质量的。

栀子是一种常用的中药,栀子花味道清香,性味苦寒,可以用来泡茶喝,也有不错的药用价值,主要体现在清热凉血、化痰止咳、宽肠通便等方面。栀子花可以清血中热,能治疗血热妄行的病症,含有的纤维素,能够促进大小肠蠕动,一定程度上促进大便的排空,促进体内热毒的释放。