王明轩 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 急诊科 去问诊

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晚上睡觉太热会中暑吗

2022.08.03 16:40

晚上睡觉太热可能会引起中暑的。

中暑多数指的是在温度以及湿度较高且不透风的环境下,因体温调节中枢出现障碍或者汗腺排出功能衰竭,导致体内水电解质丢失过多,而引起的急性疾病。如果晚上睡觉的场所属于密闭的,而且室内的温度比较高或者过于潮湿,也会对体温调节中枢以及汗腺功能造成影响,导致体内热量无法及时排出,从而引起中暑的现象。所以晚上睡觉太热时,如果没有及时调整室内的温度会引起中暑。

中暑之后首先需要及时开窗通风,保持室内的空气流通,或者到空气流通的环境中去,帮助身体快速散热,可通过开空调等方式保持室内温度以及湿度适宜,如果出现乏力、头晕等不适症状,也可以及时使用藿香正气水、十滴水等药物缓解。若通过上述方式中暑症状并未得到有效缓解,也可以到医院就诊。