要想控制肠息肉的再生长,必须从生活,饮食及排便习惯上入手。
首先生活中要注意保持心情愉悦,避免长时间抑郁,工作要注意定时休息,不能经常熬夜,有喝酒、抽烟习惯的要戒酒、戒烟。
饮食上要注意少吃辛辣刺激性的食物,现代的人都喜欢吃烧烤类食物及麻辣火锅,这些食物中都含有大量的辣椒、麻椒、花椒等辛辣刺激性的调料,这些辛辣刺激性的调料都会刺激肠道黏膜,导致肠息肉的再发生。
而且还要注意养成定时排便的好习惯,避免长时间便秘或腹泻。
经过采取上述措施,肠息肉的再发生几率会明显降低的。
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