风湿寒症了需要怎么治疗

风湿寒症可通过中药内服、中药外敷、针灸、艾灸、运动疗法治疗。具体分析如下：

1.中药内服：中药内服是治疗风湿寒症的常用方法。中医通过辨证论治，根据患者的具体症状、体征等确定证型，然后选用相应的方剂。例如对于寒湿痹阻型，可能会使用独活寄生汤等方剂。方剂中的药物相互配伍，起到祛风除湿、散寒通络的作用。像独活能祛风除湿、通痹止痛，桑寄生可补肝肾、强筋骨、祛风湿等。通过调整人体的气血阴阳，改善寒湿之邪在体内的阻滞状态，从而缓解关节疼痛、屈伸不利等症状。

2.中药外敷：中药外敷对于风湿寒症也有较好疗效。将具有祛风散寒、除湿通络功效的中药研磨成粉，制成膏剂或散剂，敷贴于患处。药物可直接作用于病变部位，使药力直达病所。例如使用白芥子、细辛等药物外敷。白芥子辛温，能温肺化痰、利气散结、通络止痛；细辛性温，有祛风散寒、通窍止痛等作用。外敷后可改善局部血液循环，减轻寒湿之邪引起的关节肌肉疼痛、肿胀等症状。

3.针灸：针灸是中医治疗风湿寒症的重要手段。通过针刺特定穴位，可起到疏通经络、调和气血、祛风散寒除湿的作用。例如针刺足三里、阳陵泉、阿是穴等穴位。足三里为足阳明胃经的合穴，具有调节机体免疫力、强壮身体等作用；阳陵泉是筋会穴，可疏利关节筋脉。阿是穴则是局部疼痛的反应点，针刺阿是穴能直接改善局部气血瘀滞、寒湿阻滞的状态，减轻疼痛、麻木等不适症状。

4.艾灸：艾灸在风湿寒症的治疗中应用广泛。艾灸借助艾叶的纯阳之力，通过温热刺激穴位来达到治疗目的。如艾灸关元、命门等穴位。关元为任脉与足三阴经的交会穴，艾灸关元可培元固本、温阳散寒；命门为督脉上的穴位，有温肾壮阳、强腰膝等功效。艾灸产生的温热感可使局部气血通畅，驱散寒湿之邪，对于寒湿引起的关节冷痛、畏寒等症状有很好的改善作用。

5.运动疗法：运动疗法对风湿寒症患者也非常重要。适当的运动可以增强肌肉力量，改善关节活动度，促进血液循环，提高身体的抵抗力。像太极拳、八段锦等传统运动方式就很适合。太极拳动作缓慢、柔和，在运动过程中可使全身关节得到活动，促进气血运行。八段锦通过特定的动作姿势，如两手托天理三焦等动作，能舒展筋骨，调节气血，增强身体对寒湿之邪的抵御能力。

在治疗风湿寒症过程中，患者应避免居住在潮湿寒冷的环境，注意保暖，饮食上可适当多吃一些温热性食物，如羊肉、生姜等，避免食用生冷食物。同时，要根据自身身体状况合理安排运动强度和时间，避免过度劳累。