工作压力大并出现心慌、心悸的症状,可以通过对症治疗、合理的工作安排,以及改变生活状态。
1.对症治疗。工作压力大并出现心慌、心悸,可能是发生心律失常,建议先做普通的心电图或者做24小时动态心电图,明确心律失常的类型,并针对存在心律失常的类型选择合理的药物或者措施治疗。
2.合理的工作安排。平时学会放松心情,避免压力过大,对于工作要有合理的安排,制定详细的工作计划,并且按照计划逐步完成既定的工作量,对于缓解状况都有一定帮助。
3.改变生活状态。可以多参加户外运动、群众性的娱乐活动、听音乐等,放松心情,缓解工作压力大并出现心慌、心悸的症状。
相关推荐
焦虑心慌气短怎么缓解
焦虑、心慌、气短都是一种主观主诉。临床工作中一定要分清楚是器质性的还是非器质性的...
2020-01-06 21:57:44 303次点击
心悸心慌吃什么药
其实心悸和心慌应该是一个感觉,有的人会说我心慌,有的人或心理闹的慌,有的人描述是...
2019-10-10 15:04:30 325次点击
工作压力大会引发肾虚吗
目前工作压力,尤其是年轻人,工作压力都比较大,就有年轻人担心,这个工作压力大,会...
2020-04-13 17:43:34 504次点击
一躺下睡觉就心慌心悸怎么回事
躺下睡觉时出现心慌、心悸,可能是由于高血压、贫血、甲状腺功能亢进以及各种心律失常...
2022-05-27 16:32:45 277次点击
产后心慌心悸怎么调理
产后心慌心悸的调理方法可以分为以下几种: 1.心慌心悸要排除心脏问题。有时生产...
2020-12-23 17:01:36 283次点击
为什么年轻人容易心悸心慌
年轻人身体健康,没有特殊的心脑血管基础疾病,如果容易发生心悸心慌,首先考虑是不是...
时不时心慌心悸为什么
时不时的心慌、心悸,主要可以见于如下的一些原因:一、平时生活不规律,经常疲劳工...
心慌跟精神压力大有关系吗
心慌跟精神压力大有直接关系。精神压力大的人群会使交感神经兴奋引起心率加快,发生...
工作压力大会不会诱发神经衰弱
工作压力大也会诱发神经衰弱的可能性。因工作压力大的时候,患者的情绪以及患者的心理...
工作压力大心慌心悸怎么办
工作压力大并出现心慌、心悸的症状应该先做一个普通的心电图。最好在症状发作的时候做...