黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

拉肚子可以喝鲤鱼汤吗

2024.12.02 15:59

拉肚子期间不建议喝鲤鱼汤。

鲤鱼汤属于高蛋白食物,在拉肚子时,肠道功能处于紊乱状态,消化和吸收能力减弱。此时食用鲤鱼汤,高蛋白食物会增加肠道的消化负担,不利于肠道功能的恢复。而且鲤鱼汤相对比较油腻,油腻食物会刺激肠道蠕动加快,可能会加重腹泻的症状。例如,很多人在食用油腻食物后,原本正常的肠道可能会出现腹泻情况,更何况是已经处于拉肚子状态的肠道。

拉肚子期间的饮食应以清淡、易消化为主,比如米粥、面条等。这些食物容易被肠道消化吸收,有助于减轻肠道负担,促进肠道功能的恢复。同时,要注意补充水分和电解质,避免脱水和电解质紊乱。如果拉肚子症状严重或者持续时间较长,应及时就医,在医生的指导下进行治疗,而不是自行通过饮食调整,以免延误病情。