吃蜜薯干对痛风有影响吗
2022.08.16 20:59吃蜜薯干通常不会对痛风造成影响，但需要适量食用。
蜜薯干中的营养成分比较丰富，嘌呤含量也比较低，含有蛋白质、多种维生素以及微量元素，其中含有的胡萝卜素还可以保护视力。痛风患者适量吃蜜薯干可以起到改善便秘的效果，还能给身体补充所需的营养元素，而且其中所含的多种纤维素很容易被人体消化、吸收，进而加快胃肠蠕动，有助于排便。因此适量吃蜜薯干通常不会对病情造成影响，还能够增强身体的免疫功能。但不要过量食用，以免加重消化系统的负担。
痛风患者在饮食上要求比较高，需要保持低嘌呤的饮食，还要养成清淡饮食的习惯，少吃肉类、海鲜等嘌呤含量高的食物。因为摄入过多高嘌呤食物，很可能会影响体内的尿酸代谢，而使尿酸盐过多沉积加重痛风症状。
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