于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科

手抽筋是怎么回事

2023.12.01 19:05

手抽筋多考虑是过度运动引起的,但也不排除是局部受凉、血液循环不良、缺钙、癫痫等原因导致的,建议确诊后采取针对性的处理措施。

1.过度运动。

过度用手、没有得到充分的休息,可能会导致局部肌肉疲劳,在临床上通常会出现抽筋的症状,这属于正常的情况,一般是不需要特殊治疗的,平时做好日常的护理即可。

2.局部受凉。

环境温度、没有做好保暖措施,可能会导致血管收缩,影响局部血液循环,在临床上可能会出现手抽筋、酸胀感等症状,建议在医生的指导下,通过热敷的方式缓解,同时在平时要注意保暖。

3.血液循环不良。

长期保持不良的姿势、局部受到压迫可能会影响血液循环,通常会导致局部出现缺血缺氧,并伴有手抽筋、疼痛等症状,建议在医生的指导下适当活动,同时应避免长期保持一种姿势。

4.缺钙。

钙摄入不足、钙吸收障碍通常会导致血液中钙元素缺乏,在临床上可能会导致神经异常兴奋并伴有手足抽搐的情况。患者需要在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D3颗粒、碳酸钙片等药物治疗,可以满足机体所需要的钙元素。

5.癫痫。

脑外伤、颅内感染通常会导致脑神经元过度放电,并出现反复性发作性和短暂性的中枢神经系统功能失常。患者可能会出现肌肉失去控制、双眼发直等症状,建议在医生的指导下服用卡马西平片、氯硝西泮片、加巴喷丁胶囊等药物治疗,可以起到抗癫痫的作用。

在平时要密切关注自身的情况,养成良好的生活习惯,健康饮食,适当运动,如有异常的症状,还需要及时就诊并治疗,以免影响身体健康。