桥本甲状腺炎怎么提高免疫力

2021.12.05 12:32

桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，其发生和自身免疫低下有密切关系。而对于桥本甲状腺炎提高免疫力的方法，大致有以下几种：

1.合理饮食。多吃膳食纤维丰富的五谷杂粮，少吃高油，高脂对含碘的食物适中即可，养成良好的生活习惯戒烟，戒酒早睡早起不熬夜。

2.服用药物。对于桥本甲状腺炎也可以选择一些西药来提高机体的免疫力，比如临床上最常用的能够改善免疫力的维生素B族、善存以及其他一些相关的营养物质都是有较好的效果。

3.增强体育锻炼。增强体育锻炼是提高免疫力最有效的一种方法，平时可以增加一些户外的有氧运动，包括游泳爬山蹬自行车或者是慢跑以及去健身房做一些有利于身心健康的，这样的运动。

因此，通过以上分析，桥本甲状腺炎在饮食、运动、用药方面调整，再配合心理调理舒畅气机，保持良好的情绪、饮食习惯、规律作息，可以提高免疫力，这类疾病也会得到一定的缓解。

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