诺如病毒主要存在于被污染的水源、食物、物品表面以及患者的呕吐物和排泄物中。
诺如病毒具有很强的传染性。在水源方面,如果水源受到诺如病毒污染,饮用后就极易感染。像一些卫生条件较差地区的井水,或者在病毒流行期间,公共供水系统若被污染,就会成为病毒传播的源头。食物也是诺如病毒的重要藏身之处,尤其是生鲜类食物,如未洗净的蔬菜、水果、未煮熟的贝类海鲜等。这些食物在生产、加工、运输过程中可能被诺如病毒污染,食用后就会感染。另外,患者的呕吐物和排泄物含有大量病毒,如果处理不当,病毒会污染周围环境,如公共场所的地面、桌椅等,健康人接触到这些被污染的物品后,也容易被感染。
在诺如病毒流行期间,要特别注意个人卫生和环境卫生。饭前便后一定要认真洗手,使用肥皂和流动水清洗足够的时间。避免食用生冷食物,特别是那些来源不明的食物。如果周围有诺如病毒患者,要及时对其呕吐物和排泄物进行清理,清理时要佩戴口罩和手套,清理后对污染区域进行彻底消毒。同时,在病毒流行期间,尽量避免前往人员密集、通风不良的场所,减少感染的风险。
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