经常喝柠檬水有什么益处
2023.07.31 21:06经常喝柠檬水具有美容养颜、促进消化、补充微量元素等益处。
1.美容养颜。柠檬中富含丰富的维生素，具有抑制皮肤色素产生、抗氧化、美容养颜的作用。
2.促进消化。喝柠檬水可以促进胃酸分泌，让食物更容易被消化、吸收。
3.补充微量元素。柠檬中含有丰富的柠檬酸，钙、钾、镁等营养成分，可以补充身体所需微量元素，增强个人体质。
柠檬水虽好，但不可过量饮用，尤其是胃酸过多、胃溃疡等人群，以免引起不良反应。若出现不适现象，建议及时去正规医院就诊，及早进行正规治疗。
相关推荐
-
柠檬怎么吃减肥最快
柠檬是日常生活中很常见的一种水果。柠檬当中含有丰富的维生素C,而维生素C有一定的...
2020-02-02 20:52:27 365次点击
-
早上喝淡盐水能通便吗
早上喝水有助于通便，但不建议喝淡盐水。实际上早上喝300~500mL的水对通便有...
2021-07-01 11:36:17 495次点击
-
喝柠檬水能养肝吗
柠檬水主要是酸性的，另外，里边也含有一定的维生素C。喝了以后，对人体还是有好处，...
2020-09-19 16:17:01 282次点击
-
早上空腹可以喝柠檬水吗
早上一般可以空腹喝柠檬水，但不建议喝的过浓。因为柠檬没有太多的酸，空腹状态是有胃...
2020-09-02 16:16:15 308次点击
-
柠檬的功效
柠檬的功效有生津止咳、美白养颜，还可以开胃、提神、润肺化痰。 柠檬含有矿物质、...
2021-04-16 09:13:36 556次点击
-
肾结石可以喝柠檬水
肾结石患者可以喝柠檬水，而且可以多喝、常喝柠檬水，因为多喝柠檬水，可以提高尿液当...
01:18
姚家喜 河西学院附属张掖人民医院 主治医师 2019-06-11 10:24:01 677次点击 -
胃炎可以喝柠檬水吗
胃炎最好不要喝柠檬水。因为柠檬水属于酸性食物，容易刺激胃黏膜、加重胃酸分泌，同...
01:08
王东梅 聊城市第二人民医院 副主任医师 2021-06-18 19:17:20 7次点击 -
喝柠檬水有什么功效
喝柠檬水有生津止渴的作用。柠檬味酸，中医认为酸有收敛、固摄的作用，所以常喝柠檬...
01:10
郭力铭 吉林市中西医结合肛肠医院 副主任医师 2021-08-28 08:42:06 44次点击 -
孕期常喝柠檬水对胎儿有影响吗
孕妇可以适量的喝柠檬水，不建议经常喝，不能完全把柠檬水代替饮用水，就有些过了。...
01:01
申沛 解放军第一五二中心医院 副主任医师 2020-02-11 15:36:15 15次点击 -
经常喝柠檬水能降血压吗
经常喝柠檬水也不能够起到降压的作用。柠檬水中含有丰富的维生素，对于润肠、通便，以...
01:09
孙丽红 朝阳市第二医院 副主任医师 2021-10-19 15:55:38 434次点击
医生登录
微信客服