年轻人血压149mmHg严重吗
2023.12.05 10:44年轻人血压检测显示149mmHg一般属于比较严重的状态，年轻人需要减少腊肉、咸鸭蛋、卤鸡蛋等高盐食物的摄入量，可适当补充鸡蛋羹、山楂汁等清淡食物，降低对人体血压数值变化的刺激。
标准状态下，人体收缩压最高值不可以超过139mmHg、最低值不可以低于90mmHg，人体舒张压最高值不能高于89mmHg、最低值不能低于60mmHg。如果年轻人进行血压检测显示血压为149，已经超过自身舒张压和收缩压最高数值范围，属于人体血压偏高状态。此时，患有高血压疾病的可能性相对较高，容易引起头晕、头痛、眼睛发黑、面色苍白、手脚发软无力等症状，影响人体正常生理活动。
平时建议患者养成准时休息、按时起床、适当体育锻炼的生活方式，适当调节人体血液运行，辅助调控血液流动对人体血管上皮细胞的影响。如果年轻人反复出现血压水平偏高，建议到正规医院就诊并治疗。
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