年轻人血压142正常吗

2024.09.10 18:14

年轻人血压142mmHg是不正常的。

正常情况下，年轻人的血压应该在较理想的范围内。收缩压高压一般低于120mmHg，舒张压低压低于80mmHg。当收缩压达到142mmHg时，已超出了正常标准，提示血压可能偏高。虽然一次测量血压142mmHg不能确诊高血压，但需要引起重视。

血压受到多种因素影响，如情绪紧张、运动、测量方法不准确等都可能导致血压暂时升高。如果在不同时间多次测量血压均接近或超过140mmHg，就需要警惕高血压的可能。年轻人出现血压升高可能与不良生活方式密切相关，比如长期高盐饮食、吸烟、酗酒、缺乏运动、经常熬夜、精神压力大等。一些疾病如肾脏疾病、内分泌疾病等也可能导致继发性高血压。如果发现血压异常，应及时就医，进一步评估和监测血压，医生可能会建议改善生活方式，包括低盐饮食、适量运动、保证充足睡眠、减轻压力等。如果通过生活方式调整后血压仍不理想，可能需要进一步检查以明确原因，并考虑使用药物治疗来控制血压，以预防高血压对心、脑、肾等重要器官造成损害，避免引发更严重的健康问题。年轻人应关注自己的血压，保持健康的生活方式，以便维持正常的血压水平。

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