吃火龙果会引起湿气重吗
2022.03.22 09:11吃火龙果一般不会引起湿气重，但个别人群不能多吃。
火龙果性甘平，包含丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、铁、磷、钙镁等营养成分，经常吃火龙果可以保持大便通畅，但不会引起湿气重。湿气重可能和气候潮湿、居住环境潮湿、脾胃运化水湿能力下降、过量摄入油腻食物有关，会引起舌苔厚腻、四肢乏力、肢体关节酸胀疼痛。
对于湿气重，除了要保持清淡的饮食，还需要遵医嘱使用健脾祛湿的药物调理，比如归脾丸、人参健脾丸，可以缓解病情。
火龙果属于凉性食物，而且果肉当中的糖分含量比较高，所以糖尿病人群，体质虚冷、面色苍白、经常腹泻的人群，不能过量摄入火龙果，以免影响病情。
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