低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L,糖尿病患者血糖值小于或等于3.9mmol/L。
一般情况下,当血糖值低于正常范围时,就可能引发低血糖反应。低血糖的发生主要与糖摄入不足、生成减少、消耗或转化过多等因素有关。比如长时间未进食、过度节食、剧烈运动后未及时补充能量,或者使用降糖药物过量、胰岛细胞瘤等情况都可能导致低血糖。患者可能会出现心慌、手抖、出汗、饥饿感、头晕、乏力等症状,严重时可导致意识丧失、惊厥甚至昏迷,若不及时处理可能会危及生命。
对于容易发生低血糖的人群,如糖尿病患者、长期节食者、剧烈运动者等,需要格外注意血糖的监测和管理。日常应规律进食,避免长时间空腹,合理安排运动时间和强度,运动后及时补充能量。糖尿病患者应遵医嘱正确使用降糖药物,不可自行增减药量。如果出现疑似低血糖症状,应立即检测血糖,若确认低血糖,应尽快补充糖分,如口服糖水、含糖饮料或进食糖果、饼干等。如果症状严重或经处理后症状无改善,应及时就医。同时,建议定期进行体检,以便早期发现可能导致低血糖的潜在疾病并及时治疗。了解低血糖的血糖值范围以及相关知识,对于预防和及时处理低血糖具有重要意义。
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