餐后1小时血糖正常值范围应小于11.1mmol/L,波动的范围一般是6.7mmol/L~11.1mmol/L之间。只要在这个范围之内都属于正常的生理现象,不需要做特殊的治疗和改善,但是如果餐后血糖值明显高于正常值,就需要尽快到医院做治疗和改善。
可以到医院通过抽血的方法来做检查,需要测量空腹血糖值和餐后一小时血糖值、餐后两小时血糖值,经过这三次的血糖值检查,能够观察出血糖是否出现了不正常的现象。如果三项检查结果都高于了正常时有可能是糖尿病所导致的,需要尽快进行健康治疗,可以在医生指导下服用盐酸二甲双胍缓释片和阿卡波糖片、格列齐特片等药物来做治疗,能够达到降低血糖的效果,有助于改善血糖升高的现象。
日常生活当中还需要合理的控制饮食,要尽量避免吃一些含糖量比较高的食物,比如糖果或者奶油蛋糕等,要以清淡和易消化的饮食为主,才能避免血糖上升。
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