张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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过期的纯牛奶还可以喝吗

2024.08.11 21:25

过期的纯牛奶不可以喝。

纯牛奶一旦过期,其品质和安全性就无法得到保障。过期后,牛奶中的营养成分可能会发生变质和流失,蛋白质、脂肪等可能会分解,使其营养价值大打折扣。同时,过期的牛奶中可能会滋生大量的细菌、霉菌和其他微生物。这些微生物的代谢产物可能会对人体健康造成严重的危害,比如引起呕吐、腹泻、腹痛、发热等胃肠道不适症状,甚至可能导致更严重的健康问题,如食物中毒、肠道感染等。即使牛奶看起来、闻起来似乎没有明显的变化,也不能说明就是安全的,因为有些有害微生物及其产物可能无法通过感官直接察觉。饮用这样的过期牛奶存在很大的健康风险。而且,过期牛奶的口感也往往会变差,可能会有异味、酸味或苦味等,这也提示已经不再适合饮用。为了确保自身的健康,应该坚决避免饮用过期的纯牛奶。在购买和饮用牛奶时,要注意查看保质期,尽量选择新鲜的产品,并在保质期内饮用完毕。如果不小心购买了过期的牛奶,不要冒险饮用,而应该妥善处理掉,可以用来浇花、擦拭皮具等其他用途。为了身体健康,过期的纯牛奶绝对不可以喝。