张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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拉肚子能喝凉茶吗

2022.08.25 19:10

拉肚子一般不能喝凉茶。

凉茶一般属于凉性茶水,拉肚子期间喝凉茶可能会导致胃肠道黏膜受到刺激,肠道蠕动加快,从而加重拉肚子症状,同时还可能会导致消化吸收能力下降,影响身体恢复。因此拉肚子期间一般不建议喝凉茶,也不要吃其他生冷寒凉的食物,比如冰淇淋、冰镇饮品等。

拉肚子期间可以适当喝点温开水或红糖水,能够起到养胃,促进血液循环的功效,同时还可以缓解脱水或电解质失衡等症状。

拉肚子的产生原因较多,可能是不良饮食导致,也可能是出现了消化不良、急性肠胃炎等问题,若有拉肚子症状出现,需积极就医检查治疗。平时需要保持营养均衡,避免吃有刺激性的食物。