吃荔枝能喝凉茶吗

2021.06.24 09:20

荔枝是一种很美味的水果，但是喜欢吃荔枝的人都知道荔枝吃多了容易上火，但是又抵挡不了荔枝的诱惑，就想在吃荔枝的时候喝一些凉茶，但是又担心这样会对身体不好，那么吃荔枝的时候能喝凉茶吗?

吃荔枝的时候能喝凉茶吗?

吃荔枝能喝凉茶吗

吃荔枝的时候是可以喝一些凉茶的，荔枝和凉茶之间没有什么冲突，不会对人体造成什么影响，而且荔枝吃多了上火，适量地喝一些凉茶可以降低荔枝的热性，从而减少上火对身体的影响，所以吃荔枝的时候是可以喝凉茶的。那么吃荔枝的时候可以喝的凉茶有哪些呢?

吃荔枝的时候可以喝的凉茶有以下几种：

第一，金银花茶，金银花也就是我们通常所说的二花、双花，正规商场以及药店都有售卖，金银花清热解毒的性质是很适合夏天饮用的，尤其是在吃了荔枝之后，可以适量地喝一些金银花茶，避免上火。

第二，菊花茶，菊花茶也是凉茶的一种，具有清热去火、疏散风热的效果，在吃了荔枝之后，适量地喝菊花茶可以清热去火，中和荔枝的温热性质，预防上火。

第三，绿茶，绿茶可以生津止渴，也能够降火解毒，而且清淡的绿茶香味闻起来让人心旷神怡，也很适合在吃了荔枝之后喝一些。而且绿茶中还含有维他命、维生素、碳水化合物等多种元素，不仅能清热降火还能够为人体补充营养成分。

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