高血压能吃蛋白质粉吗

2022.05.23 09:09

高血压患者可以吃蛋白质粉，不过还需要根据身体情况服用。

高血压患者要合理安排饮食结构，不仅可以起到辅助降压作用，还可以减轻高血压对人体的损害。如果患者可以正常饮食，最好在日常的饮食中获取蛋白质。如果患者想要通过喝蛋白粉补充蛋白质，也是一个不错的选择，蛋白粉中富含蛋白质，对于人体所需的营养可以很好补充。高血压的生活方式中主要建议摄入低盐、低脂饮食，减少脂类食物及饱和脂肪酸的摄入。

对于吸收能力较差、身体较虚弱、存在低蛋白血症的老年高血压患者，可以在保证日常饮食的同时，额外补充蛋白质粉。老年人由于身体原因，可以多方面补充蛋白质和维生素，因此蛋白粉是个很好的选择。也要适当锻炼，保证身体的活动性，不能一味靠喝蛋白粉补充营养。

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