王宇鸣 副主任医师 中日友好医院 三级甲等 骨科 去问诊

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骨折治疗多久后能去健身房

2022.02.17 18:51

骨折进行手术治疗之后三个月左右就可以慢慢恢复了,但是建议半年内不要去健身房做一些剧烈的运动。

骨折过的地方会比之前正常的时候脆弱,就算是已经痊愈了,也最好不要进行太剧烈的运动,否则容易出现问题,最好就是骨折半年后再去医院做个检查,看恢复得怎么样,如果问题不大,是可以进行体育运动的。

骨折的患者在日常生活中,要注意做好护理工作,要固定好患肢,使其处于功能位,必要时可以抬高骨折的地方,可以减轻肿胀,饮食方面可以多吃一些高蛋白、高钙的食物。