妊娠12周开始算是孕中期。
女性的整个孕期可以分为孕早期、孕中期、孕晚期,其中孕中期是从妊娠12周开始计算至妊娠28周结束,之后就进入孕晚期。
孕中期属于相对平稳的时期,此时胎儿逐渐发育完善,孕妇应该及时补充营养物质,多吃富含蛋白质、维生素的食物,注意预防缺铁性贫血的发生,可以适当补充叶酸,定期化验血常规。
同时孕妇需要调整睡眠,保证充足的休息时间,不要剧烈运动,同时要定期做产前检查,主要是排除胎儿的染色体异常和畸形。
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