一喝牛奶就胃疼是怎么了

2022.02.23 19:50

一喝牛奶就会出现胃痛，主要是由于牛奶当中富含乳糖，很多人当服用牛奶后会出现恶心、腹泻、呕吐等不适现象，是由于身体对乳糖出现了不耐受，从而引起了胃痛、胃胀。

此时，在以后饮用牛奶的时候选择低乳糖含量的牛奶，同时也要减少牛奶的摄入，可以选择其他的食物以及饮品，来替代牛奶当中的营养物质。在饮食上也要注意清淡饮食，避免对胃有刺激性的食物，比如辛辣、过冷、过热的食物。