陈乐天 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 风湿免疫科 去问诊

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得了类风湿不能吃什么

2024.11.25 13:09

类风湿患者不能吃高糖食物、高脂肪食物、海产类食物、辛辣刺激性食物、酒精类饮品。具体分析如下:

1.高糖食物:高糖食物容易导致血糖升高,进而产生糖基化终产物,这类物质会加重关节炎症反应。而且过多的糖摄入会增加体重,肥胖是类风湿关节炎患者病情加重的危险因素之一,会给关节带来更大的负担,不利于病情的控制。

2.高脂肪食物:高脂肪食物不易消化,会加重胃肠道负担。类风湿患者本身胃肠功能可能就受到一定影响,食用高脂肪食物容易引起消化不良等问题。同时,脂肪在体内氧化过程中会产生酮体等物质,过多的酮体可刺激关节,使疼痛加重。

3.海产类食物:海产类食物如虾、蟹等,大多属于发物。这些食物中含有的某些成分可能会引起机体的过敏反应,从而加重关节的炎症。类风湿患者的免疫系统处于异常状态,食用海产类食物可能会进一步扰乱免疫平衡,导致病情恶化。

4.辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物如辣椒、花椒等,会刺激胃肠道黏膜,可能导致胃肠道不适。类风湿患者很多都在服用药物,这些食物可能影响药物的吸收,并且辛辣食物还可能加重关节的红肿热痛等炎症表现。

5.酒精类饮品:酒精会影响药物的代谢过程,类风湿患者通常需要长期服用药物来控制病情,饮酒可能使药物疗效降低。同时,酒精本身也会对肝脏等器官造成损害,而类风湿治疗药物也可能影响肝脏功能,饮酒会进一步加重肝脏负担,不利于患者的整体健康。

类风湿患者在日常饮食中应尽量保持饮食均衡,多吃新鲜的蔬菜、水果、富含蛋白质的食物如瘦肉、豆类等,以维持身体的营养需求并有助于病情的稳定。同时,饮食调整应结合医生的建议进行,避免因饮食不当影响治疗效果。