孩子睡觉老醒怎么办

2022.05.12 14:52

孩子睡觉老醒考虑由缺钙、生理因素、蚊虫叮咬等引发，可采取补钙、去除不良因素、涂抹药膏等方法，需根据情况采取对症治疗。

1.补钙。如果孩子身体存在缺钙，会导致在睡眠时有惊厥、易醒、哭闹、出汗症状出现，如果身体存在这些症状可去医院做微量元素检测。如果有缺钙情况，需及时补钙治疗，孩子长期缺钙还会引发佝偻病。建议平时可给孩子补充钙片改善缺钙情况，同时多吃含钙量高的食物。平时也要多出去散步，增加阳光照射时间，促进钙质吸收。

2.去除不良因素。孩子睡觉时如果纸尿裤太湿或穿得太多，有渴了、饿了等原因就会导致睡觉时老醒，去除不良因素能够改善睡眠质量。注意观察孩子情况，睡觉时可选择透气性以及吸水性好的纸尿裤，同时要勤换纸尿裤，避免纸尿裤太湿导致感觉不适。

3.涂抹药膏。夏季天气炎热、蚊虫较多，所以睡觉时会有蚊虫叮咬情况，导致孩子睡觉老醒。可选择将蚊虫驱赶之后再睡觉，蚊虫叮咬部位可涂抹炉甘石洗剂以及花露水帮助缓解。

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