剑突下是什么穴位

2023.08.21 17:06

剑突下通常是鸠尾穴。详情如下：

鸠尾穴位于上腹部，属于任脉的主要穴位，在剑突下方，剑胸结合下1寸，前正中线上。具有宽胸化痰的功效，通过针灸、按摩等操作刺激此穴位，可以辅助治疗气管炎、肺炎、哮喘、肺心病等疾病，还具有和胃降逆的功效，对治疗急、慢性胃炎引起的腹胀、呃逆等胃部不适的症状有较好的疗效，如果患有癫狂痫，可以通过刺激此穴位进行改善，主要是发挥了清热熄风的作用。

在日常生活中，应该养成良好的饮食习惯，定时三餐，避免暴饮暴食，同时应该合理饮食，少吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、胡椒、芥末等，可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，比如黄瓜、西红柿、猕猴桃等。同时应该适当进行运动，比如跑步、踢足球、打篮球等，能够疏通经络，也能够促进体内血液的运行，有利于增强体质，提高抗病能力。

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