因年龄阶段不同,每天的大便次数也不一样,如果是新生儿,一天的大便次数大约在5~6次属于正常,如果是儿童或者成人,每天排便次数在1~2次属于正常。
判断大便是否正常,除了次数以外,还要看大便的状态以及排便是否规律。如果新生儿一天的大便次数在5~6次,不伴有其他异常症状,属于正常。如果是儿童或者成人,每天排便次数约1~2次,身体没有任何不适,都视为正常。但如果出现大便次数增多,或好几天不排便,以及大便性状过于稀薄,或者发生便秘,都属于不正常现象,需要根据症状轻重程度采取相关处理措施。
建议无论是新生儿、儿童,还是成人,在平时要养成少食多餐的习惯,且要多喝水,多食用膳食纤维含量高的食物,尽量选择清淡、易消化、温热的食物,同时配合适当的有氧运动,有利于促进肠胃蠕动,避免发生腹泻以及便秘等不适症状。
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