张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科

一天放屁十几次属于正常现象吗

2024.09.25 08:33

一天放屁十几次不属于正常现象。

一般来说,正常人每天放屁的次数大约在5到10次。放屁次数明显增多可能是由多种原因引起的。首先,可能与饮食因素密切相关。如果近期食用了过多容易产气的食物,比如豆类、洋葱、红薯、土豆等,这些食物在消化过程中会产生大量气体,从而导致放屁次数增加。其次,可能是吞咽了过多的空气,例如在吃饭时过快、过急、大声说笑等,都可能使空气进入胃肠道,引起放屁增多。胃肠道功能紊乱、肠道菌群失调等也可能导致肠道内气体产生过多或排出异常,进而出现放屁频繁的情况。还有一些疾病因素也不能忽视,比如消化不良、胃肠炎症、肠易激综合征等,都可能伴有放屁次数增多的表现。

当出现一天放屁十几次这种情况时,需要引起重视。如果只是偶尔出现,且没有其他不适症状,可以先从调整饮食和生活习惯入手,比如减少产气食物的摄入,吃饭时细嚼慢咽,避免吞咽过多空气等,观察放屁情况是否有所改善。但如果放屁频繁的同时还伴有腹痛、腹胀、腹泻、便秘、恶心、呕吐等其他异常表现,或者这种情况持续较长时间不缓解,就需要及时就医,进行相关检查,如大便常规、肠镜等,以明确原因,并在医生的指导下进行针对性的治疗。同时,要保持良好的心态,避免过度焦虑和紧张,因为精神心理因素也可能对胃肠道功能产生影响。对于放屁次数异常增多的情况,不能掉以轻心,应根据具体情况进行分析和处理,以维护胃肠道的健康。