孕妇的胎儿体重增长过快时首先应该检查孕妇的血糖,看一下是否存在妊娠期糖尿病。如果发现血糖确实高,就需要积极控制血糖、控制饮食,必要时使用胰岛素治疗。
如果检查发现血糖正常,没有异常的指标,胎儿体重增长过快考虑和平时不良的饮食生活习惯有关。建议平时不吃太多滋补品,不暴饮暴食,晚餐不吃太饱,更不吃宵夜和零食。
每餐以各种新鲜蔬菜水果、粗粮、豆类等食品为主,保证饮食丰富以及充足的碳水化合物和其他营养物质的吸收。并且注意饭后适当增加身体活动,这样可以通过控制自身的体重过度增长,来控制胎儿的体重增长过快。
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