方便面的嘌呤是不高的,主要是由面粉制成,所以不属于高嘌呤的食物。
方便面中的面饼由淀粉、小麦粉等蛋白质和碳水化合物所组成,由于每100g面饼中的嘌呤含量约25mg,所以是低嘌呤的食物。
需要注意虽然面饼的嘌呤不高,但是面饼中含有较多的调料包,都是以牛肉汤为制作原料,所以调料包的嘌呤含量是比较高的。对于痛风或高尿酸血症的患者,吃方便面时尽量不要放入调料包,防止导致体内的嘌呤含量增高。
建议日常生活中要少吃方便面,因为方便面在制作的过程当中也添加了大量防腐剂,其中的热量相对较高,长期食用可能会对身体的健康造成影响。
相关推荐
韭菜嘌呤高吗
韭菜它的嘌呤含量是比较少的,大约每一百克食物中含有的嘌呤在50毫克以内。虽然韭菜...
2019-09-16 16:57:51 250次点击
孩子吃泡面有什么危害
孩子如果方便面常吃,通常会造成营养不均衡。同时方便面里面的油脂太多,会使热量增加...
2020-11-12 14:57:50 181次点击
嘌呤和痛风有关吗
食物嘌呤和痛风有关。临床上痛风的发作常见于高尿酸血症的患者,而高尿酸血症的产生则...
2022-03-12 09:44:44 330次点击
高嘌呤食物有哪些
高嘌呤食物在日常生活当中是比较多见的,主要包括以下几种: 1.海产品。海鲜市场...
2021-08-05 15:39:53 568次点击
吃方便面有什么危害
吃方便面的危害具体如下: 1.大部分方便面属于油炸类食品,热量非常高,长期进食...
2021-03-11 15:41:07 512次点击
尿酸高能吃方便面吗
尿酸增高的病人不能吃方便面。方便面中含有大量盐分和一些添加剂,长时间吃方便面会...
减肥可以吃方便面吗
减肥期间不适宜吃方便面。方便面属于高热量的食物,而且方便面中的面饼是油炸制作而...
血糖高能吃方便面吗
血糖高不建议吃方便面,因为方便面属于升糖指数比较高,热量也比较高的一种食物。血糖...
2型糖尿病能吃方便面吗
方便面是由小麦面粉、植物油、调味料、酱料、脱水蔬菜等材料制作而成。大部分方便面为...
高血糖可以吃方便面吗
高血糖可以适量吃方便面。高血糖主要包括空腹血糖受损、糖耐量异常以及糖尿病。适当...