餐后三小时血糖正常值是多少

2024.11.22 16:01

餐后三小时血糖正常值一般应接近空腹血糖水平，通常为3.9-6.1mmol/L。

人体在进食后，血糖会逐渐升高，胰岛素也随之分泌增加来调节血糖，使血糖在一定时间内恢复到正常范围。餐后三小时，食物基本消化吸收完毕，血糖的代谢也趋于稳定，所以正常情况下接近空腹血糖的数值。如果餐后三小时血糖高于正常范围，可能提示存在糖代谢异常，比如胰岛素分泌不足或者胰岛素抵抗等情况。这可能是糖尿病前期或者已经患有糖尿病的表现。另外，一些特殊情况如应激状态感染、创伤等或者某些药物的影响下，也可能出现餐后三小时血糖异常。

血糖值会受到多种因素的影响。饮食结构对血糖影响很大，高糖、高脂肪、高碳水化合物的饮食容易使血糖升高且波动较大。运动也会影响血糖，适当运动有助于降低血糖，而缺乏运动则可能使血糖偏高。测量血糖的方法是否正确也很关键，比如血糖仪的准确性、采血部位、采血时的操作规范等。如果发现餐后三小时血糖异常，应及时就医，进一步检查，以明确原因并采取相应的措施。

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