女性过度的自慰怎么戒除

2021.12.07 16:27

女性过度的自慰想要戒掉，首先要转移注意力，找一些有兴趣的事做。增加户外活动，加强体育锻炼，控制自己的行为，减少独处的时间，需要依靠自我控制，先降低频率，逐步达到戒除目的。

女性过度容自慰容易造成妇科疾病，比如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等，也会产生依赖性，导致在夫妻同房的时候会出现性感不足或性冷淡等现象。